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これから暑くなってきますね! (関西 大阪 梅田より投稿)

2018.06.04

 

 

 

 

もう気づけば6月。月日が経つのは早いものですね。

あとひと月もすれば7月、本格的な夏の到来です。

そんな夏に欠かせないのが、清涼飲料水です。

(今日は飲み物の話ばかりになってしまいましたね。笑)

 

 

レモネードだったり、炭酸飲料だったりと

夏に飲むと美味しさが増す飲み物はたくさんありますが、

今日は代表的であり永遠のライバル、ポカリスエットとアクエリアスの違いについて

お話したいと思います!

 

ポカリスエットとアクエリアス、どっちも一緒でしょ?と思われる方も多いはず。

味もほとんど変わりませんし、見た目もほとんど一緒。

では何が違って、お互いどういったときに飲むのがいいのか。

 

よく聞くのは、

「体調不良時はポカリスエット、スポーツ時にはアクエリアス。」

なぜなのかというと、ポカリスエットは生理食水に似ていて、ナトリウム成分と炭水化物が

アクエリアスよりも多く入っていることから、お医者さんはポカリスエットを勧めるんですね。

 

一方アクエリアスはポカリスエットよりもアミノ酸やクエン酸が多く含まれています。

アミノ酸やクエン酸。どちらもよく聞く成分ですよね。

運動後の疲労回復時にはこれらの有機酸がよく働き、疲労回復効果もあることから

このような別れ方をしているんですね。

 

「体調不良時にはポカリスエット、スポーツ時にはアクエリアス。」

これで皆さん、時と場合によっての見分けることができると思いますので、

これから暑くなってきますが、しっかりと水分補給をしましょうね!

 

 

 

 

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担当:嶋津(関西 大阪 梅田より投稿)

関西エリア

Staff: 嶋津啓介

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